Zauberhafte Weihnachten !

 

 

 

Liebe Pilatesbegeisterte,

 

bald ist Weihnachten! Jipieh!!! Daraus folgt - Weihnachtsferien!

In den Weihnachtsferien finden vom 27.12. - 30.12.2022 keine Pilateskurse statt!  Man braucht auch mal eine Auszeit, das macht Sinn und wir können im neuen Jahr am 02.01. 2023 mit neuer Kraft beginnen unsere Schokoladensünden abzutrainieren! Sport und speziell Pilates bleibt immer noch die beste Medizin um fit und gesund zu bleiben! Dafür stehen Ihnen bis einschließlich 23.12.2022 und nach den Ferien im neuen Jahr an fünf Tagen in der Woche wieder verschiedene Trainingszeiten sowohl online, als auch in Präsenz zur Verfügung in denen Sie live von mir durch die Pilateskurse begleitet werden ! In Begleitung angenehmer Musik sage ich die Übungen an, gebe Haltungskorrekturen und passe die Übungen individuell Ihrem Level an. Regelmäßiges Pilates stärkt nachweislich enorm das Immunsystem, kräftigt den Körper und auch den Geist! Tun Sie etwas für Ihre Abwehrkräfte ! Sie werden viel Spaß haben!

Melden Sie sich jetzt über unser Kontaktformular für eine Probestunde an oder schreiben Sie mir einfach unter pilatesdv@web.de! 

Frohes Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr wünscht Ihnen 

Ihre Dominique